En ce début de saison , un premier stage de préparation et de détection etait organisé dans les locaux de l'école du Pontet . Au programme de ces 2 jours , le Wushu et le Sanda , disciplines modernes de kung fu programmées pour les jeux olympiques .
Ces deux stages etaient dirigés par André Wenas responsable de la commission technique Wushu/Sanda pour la région . Il etait assisté de son équipe technique , Bruno Constantin pour la préparation physique , Sylvain Scaramozzino pour la technique et Yohan Balancourt pour le Sanda .

André Wenas

Responsable de la commission technique Wushu /Sanda PACA

Professeur diplomé d'etat 2èm degré
(BEES 2 / n° 013030428
Ceniture noire 3èm dan
Champion de France , médaillé 7 fois
Champion d'Europe 1994 et 2000
Médaillé internationaux de Chine 95 - 96
Vainqueur de la coupe du monde IKFF 1995
Ex membre de l'équipe de France Wushu
Dipômé de l'université des sports de Pékin

Samedi 4 octobre 2003 WUSHU

Le programme
9h00 à 10h00 Yadui (étirements spécifiques )
10h00 à 12h00 Jibengong ( exercices basiques )
14h00 à 15h30 Taolu ( apprentissage , chorégraphie)
16h00 à 17h30 Bing Qi ( maniement d'armes )

Dimanche 5 octobre 2003 SANDA
9h00 à 10h00 Yadui (étirements spécifiques )
10h00 à 12h00 Jibengong ( fondamentaux )
14h00 à 15h30 Techniques de percussion ( pieds poings )
16h00 à 17h30 Fang Shou ( projections , saisies )

Samedi matin , 9h00.
25 stagiaires sont présents , issus de 10 clubs de la région :

Ecole du dragon d'or ( Nice - 06)
Chinaclub ( La Roquette de Siagne - 04)
Wushu Manosque
Viet Vo Dao Mougins
Conservatoire des arts martiaux chinois ( Aix - 13 )
Shaolin kung fu Aubagne
Ecole Aixoise d'arts martiaux traditionnels ( 13 )
Thieulâm Le Pontet
Thieulâm Cavaillon
Thieulâm Jonquières

Aprés avoir listé les participants , c'est Bruno Constantin qui ouvrait le feu avec la préparation physique spécifique Wushu .
C'etait ensuite le tour de Sylvain Scaramozzino avec les exercices basiques du Chang Quan .
André Wenas intervenait ensuite avec le travail sur l'enchainement de base Wu Bu Quan . Toutes les caractéristiques du style etant abordées avec un parrallèle fréquent avec le kung fu traditionnel qui mettait à l'aise les stagiaires pour la plupart pratiquant de celui ci .

12h30 Une pause etait observée pour que chacun puisse se restaurer .
14h30 . Reprise du travail avec encore Bruno Constantin à l'échauffement , puis Sylvain Scaramozzino sur les techniques de saut . Coups de pieds suatés et parapluie rythmaient la séance .

Les stagiaires furent ensuite divisés en 2 groupes , un pour le Nan Quan et un pour le Chang Quan , selon les préférences .
Sylvain dirigeait le groupe Chang Quan , André le groupe Nan Quan .


Ce travail se prolongeait jusqu'à 18h00 , heure à laquelle certains durent reprendre la route . Les stagiaires restant aprés avoir travaillé encore une trentaine de minutes procédaient à une évaluation écrite , sur les connaissances de la journée . Aprés avoir satisfait à ce studieux exercice , ils abordaient ensuite le travail des armes courtes , sabre et épée .
Le travail se terminait à 20h00 . Une première selection était faite dans l'optique de l'équipe régionale de compétition .

Ont été sélectionnés :
Pour les moins de 18 ans

Christophe Blondeau (EDO Nice)
Camille Laugeri (EDO Nice)
Yohan Escobar ( Shaolin Aubagne )
Helios Cedenos ( Shaolin Aubagne )

Pour les + de 18 ans

Hossine Amahtat (EDO Nice)
Laurent Brun ( Thieulâm Pontet ) qui préférait refuser la selection
Jerome Frauche ( VVD Mougins )
Sylvain Scaramozzino - capitaine de l'équipe ( EDO Nice)
Mohamed Ahmed (EDO Nice)

Pour la formation :
Yannick Campos ( Thieulâm Pontet )
Cedric Tellier ( Shaolin Aubagne )

Le briefing de début de journée

Dés 9h00 , une nouvelle équipe de stagiaires se présenrtait sur le tapis de l'école du Pontet . Deux d'entre eux , courageux , Yannick Campos du Pontet et Joachim Liquito de Cavaillon avaient participé à la journée du samedi .
21 participants etaient présents issus de 6 clubs régoinaux :

EDO Nice
Ecole Aixoise d'AMCT
Hoa Linh Marseille
Thieulâm Cavaillon
VVD Mougins
Thieulâm Jonquières
Thieulâm Le Pontet

Comme la veille , Bruno Constantin le préparateur physique ocupait la première heure , relayé par Sylvain Scaramozzino pour les assouplissements et les techniques de jambes .
En dernière partie de matinée , André Wenas dirigeait le travail sur les techniques de percussion basique et les principes du sanda .
À 12h30 le travail s'arrétait pour la pause déjeuner .

14h00 ; A nouveau Bruno pour l'échauffement durant 1/2 heure , puis Sylvain sur les techniques de jambes , encore 1/2 heure .

André intervenait ensuite sur le travail spécifique du sanda , avec les saisies et les projections .

Selection équipe Sanda

Mohamed AHMIA ( Thieulâm Jonquières )
Marc SILVIA ( HLBTC Marseille )
Laurent GUINTINI ( HLBTC Marseille )
Christophe GIRARD (HLBTC Marseille )
Evans MATONGO ( EDO Nice )
Thomas ATTARD ( HTBL Marseille)